Skimble
Pobierz w App Store
Intensywny program treningowy

Tough & Buff Ultimate

Intensywny    2 Tygodni   8 Treningi Śr. 22 min

Docelowe obszary: Budować mięśnie, Na siłowni, Utrzymać formę

Sprzęt: Mata do ćwiczeń, Sztabka, Giry, Hantle, Drążek do podciągania

Tough & Buff Ultimate
Każdy program Workout Trainer zawiera

✓ Progresywne zestawy treningów stworzone przez trenerów
✓ Niesamowite treningi audio, wideo i zdjęcia
✓ Dynamiczne planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
✓ Przyjazne przypomnienia o twoim preferowanym czasie
✓ Poradnictwo, aby osiągnąć twoje cele fitness

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Ten program treningowy jest dostępny w Workout Trainer dla iOS i Androida.

Opis

'Tough & Buff Ultimate' spełnia swoje obietnice. Jeśli już jesteś w formie, ale chcesz przejść na następny poziom, ten program woła twoje imię. Będziesz potrzebować dostępu do hantli, kettlebelli, drążka do podciągania, świetnej formy, determinacji i dużo wody. Ten dwutygodniowy program dla całego ciała na pewno podkręci metaboliczne ciepło. Jeśli nie możesz znieść gorąca, znajdź inny program!

Kalendarz
N P W Ś C P S
1 Day 1 2 Day 2 3 4 Day 4 5 6 Day 6 7 Day 7
8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 13 Day 13 14
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten program z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Powiązane Programy

Szczupły i Mocny
Szczupły i Mocny
Budować mięśnie, Tonizować mięśnie, Na siłowni
3 Tygodni, 9 Treningi
Utrata Wagi 1
Utrata Wagi 1
Schudnąć, Utrzymać formę, Tonizować mięśnie, Wzmocnić mięśnie brzucha
4 Tygodni, 17 Treningi
Silny Budowniczy Ciała
Silny Budowniczy Ciała
Budować mięśnie, Na siłowni, Utrzymać formę
4 Tygodni, 16 Treningi
Silny i Szczupły 2
Silny i Szczupły 2
Schudnąć, Tonizować mięśnie, Utrzymać formę
2 Tygodni, 6 Treningi
Strong & Slim 1
Strong & Slim 1
Schudnąć, Tonizować mięśnie, Na siłowni
2 Tygodni, 6 Treningi
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Programu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now