Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Assisted Pull Up

Added by Alicia Rodriguez

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Podobne ćwiczenia

Assisted Pull Up

Assisted Pull Up

Horizontal Pull-up

Horizontal Pull-up

Inclined Pull-Ups

Inclined Pull-Ups

Pull Up Assisted

Pull Up Assisted

Pull Ups 8

Pull Ups 8

Wide Pull Downs

Wide Pull Downs

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Assisted Chin Up

Assisted Chin Up

Barbell Good Mornings

Barbell Good Mornings

Cable Crunches

Cable Crunches

Cable Face Pull

Cable Face Pull

Cable Pull Throughs

Cable Pull Throughs

Cable Rope Face Pull

Cable Rope Face Pull

Close Grip Seated Row

Close Grip Seated Row

Dumbbell Row To Reverse Fly

Dumbbell Row To Reverse Fly

Hip Abductor

Hip Abductor

Treningi tego użytkownika

24 minuty, Intensywny

32 min 50 sek, Intensywny

30min Treadmill

30min Treadmill

30 minuty, Umiarkowany

Back & Biceps (Pull Day)

Back & Biceps (Pull Day)

40 minuty, Umiarkowany

Chest & Triceps (Push Day)

Chest & Triceps (Push Day)

59 minuty, Umiarkowany

52 minuty, Umiarkowany

15min Rowing HIIT

15min Rowing HIIT

15 minuty, Umiarkowany

Arc Trainer HIIT

Arc Trainer HIIT

10 minuty, Umiarkowany

15min Treadmill HIIT

15min Treadmill HIIT

15 minuty, Umiarkowany