How to do: Nordic Curl

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Curl

Razor Curl

1

First Round

1new

Hooks

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

1 Arm Push Up

2 Handed Mill

360 Ballistic Curl Squat

360 Lateral Lunge

360 Reverse Lunge

360 Squat

90/90

90/90 Hip Stretch

90/90 To Kneel

Treningi tego użytkownika

Additional Core Work

6 min 10 sek, Intensywny

Abs

12 minuty, Intensywny

Core

12 minuty, Dla początkujących

Cycle

15 minuty, Dla początkujących

Full Body Blast

41 min 5 sek, Intensywny

Morning Stretch

9 minuty, Dla początkujących

Whole Body

24 min 35 sek, Intensywny

31/12

10 min 30 sek,

Sissy

2 min 5 sek,

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń