Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Upper Abs, Lower Abs, Left Obliques, Right Obliques, Transverse Abdominis, Hip Flexors
Drugorzędne grupy mięśni: Side Shoulders, Front Shoulders, Rear Shoulders
Wymagany sprzęt: Dip Bar
Kategorie: Bodyweight, Balance, Strength
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!
Znajdź program
