Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Front Shoulders, Rear Shoulders, Biceps, Upper Chest
Wymagany sprzęt: No Equipment
Kategorie: Bodyweight, Crossfit, Strength
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!