Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Triceps En Banca Agarre Neutro

Wymagany sprzęt: Mancuernas

Added by Fernando Torres

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Podobne ćwiczenia

Triceps Con Cuerda

Triceps Con Cuerda

Triceps

Triceps

Extencion De Triceps Con Mancuernas Sobre Pelota

Extencion De Triceps Con Mancuernas Sobre Pelota

Pull Triceps

Pull Triceps

Tríceps Mancuernas

Tríceps Mancuernas

Triceps

Triceps

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Ab Coaster

Ab Coaster

Estocada Trx Pierna Derecha

Estocada Trx Pierna Derecha

Estocada Trx Pierna Izquierda

Estocada Trx Pierna Izquierda

Rack Biceps

Rack Biceps

Switching Mountain Climbers

Switching Mountain Climbers

Side Plank Reach Through

Side Plank Reach Through

Chair Sit Ups

Chair Sit Ups

Plank Knees To Elbows

Plank Knees To Elbows

Seated In And Outs

Seated In And Outs

Treningi tego użytkownika

7 min 5 sek, Umiarkowany

7 min 30 sek, Umiarkowany

Biceps Bandas 3 Ángulo

Biceps Bandas 3 Ángulo

26 min 54 sek, Umiarkowany

10 min 10 sek, Umiarkowany

27 min 48 sek, Umiarkowany

18 min 36 sek, Umiarkowany

26 minuty, Umiarkowany

7 min 12 sek, Umiarkowany

Biceps/triceps Trx

Biceps/triceps Trx

12 min 24 sek,