How to do: Full Abs Machine

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Abdominal Machine

Abdominal Machine

Abdominal Machine

Ab Machine

Ab machine

Ab Machine

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Decline Bench Sit-ups

Side-Dip Weights

Machine Chest Press

Machine Lat Pull

Bench Presss

Dumbbell Row

Dumbbell Shoulder Lateral Raise

Dumbbell Shoulder Shrugs

Dumbbell Shoulder Front Raise

Treningi tego użytkownika

Arms Cutting

36 min 55 sek, Umiarkowany

Shoulders

51 minuty, Umiarkowany

Abs Dayy~

56 min 10 sek, Umiarkowany

Chest & Back Day~

54 min 40 sek, Umiarkowany

v1 Cutting - Biceps, Triceps

57 minuty, Umiarkowany

v1 Cutting - Shoulders~

57 minuty, Umiarkowany

V1 Cutting - Abs ~

56 min 35 sek, Umiarkowany

v1 Cutting - Chest And Back

59 min 10 sek, Umiarkowany

Run Day~

32 minuty, Dla początkujących

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń