How to do: Spell Caster

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

sit up dumbbell

Bench press 1

Beast activation

Arm

Candlesticks

Roll Outs

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Arnold dumbbell Press

Dumbbell V-sit Cross Jab

Plank Twist

Weighted Reverse Snow Angels

Bent Over Dumbbell Raise

One Legged Deadlift Into Row

Twisting Bend To Opposite Foot

Ab Roller

Modified Crunchy Frog

Treningi tego użytkownika

Back

22 min 32 sek, Umiarkowany

Legs

23 min 6 sek, Umiarkowany

Shoulders

25 minuty, Umiarkowany

Core

32 min 36 sek, Umiarkowany

Arms

25 min 39 sek, Umiarkowany

Shoulders Week 2 Day 1

26 min 40 sek, Intensywny

Legs week 2 Day 2

22 min 17 sek, Intensywny

Core Week 2 Day 3

42 min 4 sek, Intensywny

Legs Week 2 Day 4

33 min 50 sek, Intensywny

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń