Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Hack Squat

Główne grupy mięśni: Hamstrings

Drugorzędne grupy mięśni: Quads

Wymagany sprzęt: Strength Machine

Kategorie: Strength

Added by Belen G.

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Podobne ćwiczenia

Hack Squat

Hack Squat

Hack Squat Machine

Hack Squat Machine

Hack Squat

Hack Squat

BodySolid Squat

BodySolid Squat

Machine SQUAT

Machine SQUAT

Squats With Weights

Squats With Weights

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Leg Extension

Leg Extension

Calves

Calves

Seated Leg Curl

Seated Leg Curl

Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Thigh Abductor

Thigh Abductor

Treningi tego użytkownika

57 min 50 sek, Intensywny

Leg Day Workout 5

Leg Day Workout 5

51 min 25 sek, Intensywny

46 min 56 sek, Intensywny

35 min 4 sek, Umiarkowany

1 godz. 5 min 9 sek, Intensywny

1 godz. 8 min 21 sek, Intensywny

1 godz. 14 min 53 sek, Intensywny

Back And Arms Assault

Back And Arms Assault

33 min 26 sek, Intensywny

Newly Magnified Muscles

Newly Magnified Muscles

48 min 20 sek, Umiarkowany