Skimble
  • Zarejestruj się
  • Zaloguj się
  • Programy
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według celu
    • Znajdź program
    • Społeczność
    • Najpopularniejsze
  • Treningi
    • Workout Trainer
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według kategorii
    • Przeglądaj według sprzętu
    • Znajdź trening
    • Kolekcje treningów
    • Społeczność
    • Ostatnio dodane
    • Najpopularniejsze
  • Ćwiczenia
    • Biblioteka instruktażowa ćwiczeń
    • Popularne ćwiczenia
    • Znajdź Ćwiczenie
    • Kolekcje ćwiczeń
  • Trenerzy
    • Jestem trenerem
    • Treningi personalne online
    • Zweryfikowani trenerzy
    • Dostępni trenerzy
    • Wyróżnione
    • Katalog
    • Aktualizacje
    • Organizacje
    • Szukaj
  • Społeczność
    • Fora
    • Workout Trainer
    • Członkowie
    • Najnowsze aktualizacje
    • Ostatnio aktywni
    • Liderzy Skimble
    • Galeria zdjęć
    • Drużyny
    • Przegląd
    • Wyróżnione
    • Załóż drużynę
    • Dołącz do drużyny
  • Szukaj
    • Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.

Kolekcja treningów

Core

Core
1 follower

Kolekcja treningów w Workout Trainer dla iOS i Androida.


17 treningi

by Jeri F.


1  
Opposites & Obliques
WORKOUT

Opposites & Obliques

2  
6 Pack Belly Blaster
WORKOUT

6 Pack Belly Blaster

3  
Mid-Section Drill
WORKOUT

Mid-Section Drill

4  
Ab-Solute Challenge
WORKOUT

Ab-Solute Challenge

5  
Core Shaper
WORKOUT

Core Shaper

6  
FLAT LOWER ABS 1⃣ *Express* ⭐HS
WORKOUT

FLAT LOWER ABS💎 1⃣ *Express* ⭐HS

7  
P90x: Ab Ripper X
WORKOUT

P90x: Ab Ripper X

8  
Rock Hard Abs
WORKOUT

Rock Hard Abs

9  
⚡💎GET TO DA CHOPPA!!💎⚡{Arnold's Oblique Activator} 🌟HS
WORKOUT

⚡💎GET TO DA CHOPPA!!💎⚡{Arnold's Oblique Activator} 🌟HS

10  
Exercise DB
WORKOUT

Exercise DB

11  
Core Abs & Stretches
WORKOUT

Core Abs & Stretches

12  
Warm It Up
WORKOUT

Warm It Up

13  
Core Ball Basics
WORKOUT

Core Ball Basics

14  
Revolving Core
WORKOUT

Revolving Core

15  
ABS 5
WORKOUT

ABS 5

16  
Mobility Mornings N
WORKOUT

Mobility Mornings N

17  
Warm Up with Core Work
WORKOUT

Warm Up with Core Work






Więcej kolekcji od Jeri

Resistance Bands
Resistance Bands
Cable/ Functional Machine  Workouts
Cable/ Functional Machine Workouts
Cool down Workouts
Cool down Workouts
P90x
P90x
Body Beast
Body Beast
Running
Running
Upper Body Workouts
Upper Body Workouts
Cathé Friedrich
Cathé Friedrich
Lower Body Workouts
Lower Body Workouts
Chest
Chest

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Wydajność tętna w Workout Trainer

Nasza największa wyprzedaż roku

Workout Trainer PRO+

checkmark Plany tygodniowe oparte na AI

checkmark Informacje Zwrotne o Technice AI

checkmark AI Trener!

checkmark Ponad 100 programów treningowych

checkmark Zaawansowana analiza tętna podczas treningu

checkmark Stwórz swoje własne programy treningowe, treningi i ćwiczenia

checkmark I dużo więcej!

Przejdź na PRO+ teraz i otrzymaj ponad 50% zniżki!
Języki
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Połącz
Blog
Centrum pomocy
Firma
O
Trenerzy
Trening online
Mobilna strona
Pobierz aplikację
Workout Trainer
Legal
Prywatność
Warunki
Pobierz w App Store
Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® są zarejestrowanymi znakami towarowymi Skimble, Inc.